- 11 julio 2023
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¿Qué no se debe comer si se tiene vigorexia?
Si quieres saber cuales son los alimentos no recomendados para la vigorexia, sigue leyendo el siguiente artículo. Alimentos que no se deben consumir si se tiene vigorexia Si se padece de vigorexia, es necesario tener en cuenta que no se deben consumir ciertos alimentos, debido a que existen algunos que pueden agravar el problema o Leer más
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¿Cómo es la alimentación de las personas con vigorexia?
- 27 junio 2023
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Si quieres saber cómo es la alimentación de las personas con vigorexia, no puedes perderte el siguiente artículo, en el que explico los riesgos que conllevan las dietas de estas personas y en el que te daré algunos tips nutricionales para evitar este problema. Vigorexia: ejercicio en exceso y nutrición inadecuada La vigorexia es un Leer más
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¿Existe alguna relación entre la vigorexia y la obesidad?
- 8 junio 2023
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La vigorexia y la obesidad son dos trastornos alimenticios que afectan a la salud física y mental de las personas que los padecen, los cuales se caracterizan por una insatisfacción con la imagen corporal y una distorsión de la realidad. Pero, ¿existe una relación entre la vigorexia y la obesidad? Esto te lo explico a Leer más
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¿Cómo afecta a la alimentación la vigorexia?
- 1 junio 2023
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La vigorexia es un trastorno psicológico en el cual las personas se obsesionan por su aspecto físico y desarrollo muscular, por lo que suelen dedicar muchas horas al ejercicio físico; además de seguir dietas estrictas y recurrir al consumo de sustancias como esteroides o anabolizantes. ¿Cómo afecta esta conducta a la alimentación de los… Leer más