- 27 junio 2023
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¿Cómo es la alimentación de las personas con vigorexia?
Si quieres saber cómo es la alimentación de las personas con vigorexia, no puedes perderte el siguiente artículo, en el que explico los riesgos que conllevan las dietas de estas personas y en el que te daré algunos tips nutricionales para evitar este problema. Vigorexia: ejercicio en exceso y nutrición inadecuada La vigorexia es un Leer más
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¿Cómo se relaciona la depresión con los trastornos alimenticios?
- 3 junio 2023
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La depresión y los trastornos alimenticios son dos problemas de salud mental que afectan a muchas personas en el mundo. Pero, ¿cómo se relacionan entre sí? Es el tema que estaré analizando en el siguiente artículo, en el que además ofreceré algunas recomendaciones desde el punto de vista nutricional para prevenir y tratar estos trastornos, Leer más
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¿Cómo afecta a la alimentación la vigorexia?
- 1 junio 2023
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La vigorexia es un trastorno psicológico en el cual las personas se obsesionan por su aspecto físico y desarrollo muscular, por lo que suelen dedicar muchas horas al ejercicio físico; además de seguir dietas estrictas y recurrir al consumo de sustancias como esteroides o anabolizantes. ¿Cómo afecta esta conducta a la alimentación de los… Leer más