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    • 13 junio 2023

    La insulina es la hormona que se encarga de mantener el equilibrio del nivel de azúcar en la sangre, facilitando que las células del organismo la utilicen como fuente de energía. Sin embargo, a veces las células no responden de forma adecuada a esta hormona. ¿Cómo aumentar la sensibilidad a la insulina? Es un tema Leer más

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    • 11 mayo 2023

    La obesidad es una condición que afecta a muchas personas en el mundo y que puede generar graves consecuencias para la salud. Pero, ¿será que tener una dieta equilibrada puede impedir la obesidad? Esta pregunta te la respondo en este  artículo. ¿Qué es la obesidad y cuáles son sus causas? La obesidad puede definirse como Leer más

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    • 14 marzo 2023

    Según el portal web de la OMS (Organización Mundial de la Salud) “828 millones de personas en 2021” sufrieron desnutrición, cifra que resulta verdaderamente alarmante. Debido a ello he decidido el día de hoy postear sobre este problema de nutrición en adultos, un mal que afecta a millones de personas a nivel mundial. Continúa leyendo Leer más

  • ¿Cómo prevenir los principales trastornos alimenticios en la juventud?

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    • 20 enero 2023

    Los jóvenes adultos conforman un grupo de riesgo que puede desarrollar trastornos alimenticios. En el siguiente post te explico cuáles son los principales trastornos de la alimentación en la juventud. ¡Quédate leyendo este post hasta el final!   Trastornos alimenticios  – definición Los trastornos alimenticios constituyen un conjunto… Leer más

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