- 27 mayo 2023
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Top 10 frutas buenas para la menopausia
La menopausia es una etapa de la vida en la que se producen diversos cambios en el cuerpo de la mujer. Una de las formas que hay para afrontar estos cambios es a través de una dieta diaria que incluya frutas. Si quieres saber qué frutas son buenas para la menopausia, no te puedes perder Leer más
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- 20 mayo 2023
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La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero puede ser un momento muy difícil, debido a que los síntomas asociados a la misma pueden ser molestos, por ello es importante encontrar formas de aliviarlos. Beber jugos frescos puede ser una gran manera de combatir estos síntomas, ya que los jugos Leer más
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La menopausia es una etapa en la vida de la mujer en la que se presentan cambios hormonales y físicos. Estos cambios pueden afectar el peso corporal, por lo tanto, es importante saber cómo controlarlo. Entérate en el siguiente artículo, de que cómo puedes bajar de peso durante la menopausia. Efectos de la menopausia sobre Leer más
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Alimentos que se deben evitar en la menopausia
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La menopausia es una etapa en la vida de la mujer en la cual ocurren una serie de cambios, tanto hormonales como fisiológicos, los cuales pueden afectar su salud y bienestar. Por lo tanto, es muy importante cuidar la alimentación durante esta etapa del ciclo vital femenino. Se debe evitar el consumo de ciertos alimentos Leer más
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