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  • Top 7: Mejores frutas para el corazón

    • 7 febrero 2023

    ¿Has escuchado que las frutas son buenas para el corazón? Bueno, es cierto. Las frutas son ricas en antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden ayudar a mantener tu corazón sano. ¿Quieres saber cuáles son las mejores frutas para el corazón? Te invito a que sigas leyendo este artículo. Las frutas son una parte muy importante Leer más

  • Cómo nutrir tu piel- Consejos

    • 4 febrero 2023

    Una buena nutrición ayuda a la piel a mantenerse saludable. Si quieres saber cómo nutrir tu piel, sigue leyendo, pues te daré algunas recomendaciones. ¿Deseas tener una piel sana y radiante? Si es así, debes tener en cuenta que necesitas llevar una dieta balanceada, pues la alimentación es la clave para mantener la salud de Leer más

  • ¿Cómo prevenir la obesidad desde la juventud?

    • 2 febrero 2023

    La obesidad es un problema cada vez más común entre los jóvenes. ¿Cómo prevenir la obesidad desde la juventud? Será el tema que estaré abordando en esta ocasión, así que te invito a leer este post, pues te daré algunas claves para prevenirla. Prevenir la obesidad desde la juventud La obesidad es un problema de Leer más

  • ¿Cómo la mala alimentación afecta la piel?

    • 31 enero 2023

    Los alimentos que consumimos se reflejan en la salud de nuestro cuerpo. ¿Cómo la mala alimentación afecta a la piel? Es el tema que voy a tratar hoy en el siguiente post, así que ¡sigue leyendo hasta el final! La alimentación y sus efectos sobre la salud de la piel Según la evidencia científica disponible, Leer más

  • Détox para desintoxicar al cuerpo

    • 28 enero 2023

    El estrés y una inadecuada alimentación, son algunos de los factores que pueden generar la acumulación de toxinas en el cuerpo. En el siguiente post te explicaré como el Détox puede ayudar en la desintoxicación del cuerpo. Continúa leyendo. Como el Détox ayuda a la desintoxicación del cuerpo Desintoxicar al cuerpo es importante para mantener Leer más

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