- 29 junio 2023
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¿Qué pasa si dejo de comer por depresión?
Una de las manifestaciones más comunes de la depresión es la pérdida de apetito o la falta de interés por la comida. ¿Qué pasa si dejo de comer por depresión? ¿Cómo afecta esto a mi organismo y a mi estado de ánimo? ¿Qué puedo hacer para recuperar el placer de alimentarme bien? En este artículo Leer más
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¿Cómo es la alimentación de las personas con vigorexia?
- 27 junio 2023
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Si quieres saber cómo es la alimentación de las personas con vigorexia, no puedes perderte el siguiente artículo, en el que explico los riesgos que conllevan las dietas de estas personas y en el que te daré algunos tips nutricionales para evitar este problema. Vigorexia: ejercicio en exceso y nutrición inadecuada La vigorexia es un Leer más
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¿Cómo alimentarse para fortalecer la capacidad de memoria?
- 22 junio 2023
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En este post quiero compartir algunos tips de nutrición especiales para personas de más de 45 años que quieren evitar la pérdida de la memoria, población que está incluida en mi Programa PNC en el segmento “Curar”. ¡Quédate a leer hasta el final! Causas de la pérdida de memoria en personas mayores Existen diversos motivos Leer más
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¿Qué tipo de alimentación debe tener una persona con cáncer?
- 20 junio 2023
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Una adecuada alimentación es fundamental para la salud de las personas, especialmente para aquellas que padecen cáncer. Los tratamientos de esta enfermedad pueden afectar el apetito, la digestión y la capacidad de absorber los nutrientes que el cuerpo necesita. Por ello, es importante seguir una dieta equilibrada, variada y segura, que aporte… Leer más
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¿Qué no debe comer una persona con depresión?
- 15 junio 2023
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La depresión es un trastorno que afecta a muchos aspectos de la vida de quien la padece, incluyendo la alimentación. Y es que existen alimentos que pueden afectar el estado de ánimo de la persona, provocando que empeoren sus síntomas. Por ende, es importante conocer cuáles son los alimentos que deben evitar quienes padecen depresión. Leer más
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